Can pregnant women get massages? 孕妇可不可以以按摩?- Masumi Spa Chiangmai

Can pregnant women get massages? 孕妇可不可以以按摩?- Masumi Spa Chiangmai

由于怀孕使母亲身体有变化,如体形、孕酮激素、情绪,这些在怀孕时会发生的。当胎儿有越来越多体重可以引起母亲的酸痛,如背痛、腿痛、手臂痛,腰痛和臀部痛等。这些可以用按摩来把它放松,但有一些条件:
应应在4个月或16周到8 月(32周)怀孕后才做按摩。
• 母亲要在一边躺下来,不能按的太严重因为可能影响胎儿,然而母亲可以做不严重的按摩,但重复许多次,直到母亲感到舒服和放松。
• 可以做肌肉按摩,但不能直接按骨头和足部按摩因为它会影响胎儿。
• 使用的产品必须是天然产品,对婴儿无害。
• 按摩师必须对孕妇按摩法有好知识和经验。
• 孕妇按摩只能为放松按摩,例如精油按摩、香脂按摩或其他美容按摩,如磨砂和草药球按摩等。
• 避免太热的按摩法,如桑拿、在热水中浸泡,因为热量可能导致身体脱水和缺矿物可能影响婴儿和血液循环。

应告知接待员您怀孕了多长时间为了得到适当建议,并为胎儿更安全。

ภาพประกอบจาก Kapook,com

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